A suplementação com CREATINA HARDCORE Integralmédica auxilia no aumento dos estoques e no armazenamento da creatina dentro do músculo, o que é fundamental para a produção da energia usada na contração muscular.

Quanto maior for a capacidade de contração muscular de uma pessoa, maior será sua capacidade de realizar treinos intensos ou volumosos.

Treinos intensos ou volumosos são necessários para quem deseja ganhar força e massa muscular. 

BENEFÍCIOS

- Ganhar massa muscular

- Melhorar performance

- Acelerar o processo de recuperação

- Aumento de força

COMO E QUANDO TOMAR CREATINA?

- Após Treino

- Entre Refeições

- Qualquer momento do dia

A creatina é um suplemento de uso contínuo, por isso pode ser consumida a qualquer momento do dia, todos os dias, até mesmo nos dias de descanso onde não são realizados treinamentos.

O uso da Creatina deve ser feito preferencialmente com carboidratos de alto índice glicêmico, para aumentar a retenção da creatina dentro do músculo.

É importante frisar que não existe relação do uso de creatina com a retenção hídrica, pois a creatina tem efeito dentro do músculo.

INGREDIENTES

Creatina Monoidratada em pó. NÃO CONTÉM GLÚTEN.